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乾燥肌対策の食事について!

こんにちは!湘南ウィズです!

冬の時期も後半戦!
北京オリンピックも間も無く開催されますね!
日本選手団、頑張ってもらいたいですね!

さて、冬場の大敵の乾燥、皆様どうやって対策されていますか?

乾燥はお肌のトラブルや風邪にもつながってさしまう時期特有の問題です!

そんな今の時期におすすめな肺を潤す食材をご紹介させていただきます!

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スキンケアも外からだけでなく、内面的に潤してあげることが大切ですよ!

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