-
-
冬こそ代謝を上げるチャンス!
2022/1/31
こんにちは!湘南ウィズです! 本日は代謝の挙げ方について簡単に説明させていただきます! ①筋トレをする! ②腸内環境のケア! ③入浴・岩盤浴 皆さん、実は冬の時期こそ代謝は上がりやすく、ダイエットにも ...
-
-
運動始めるなら年明けの今です!!
2022/1/31
皆さんこんにちは! 湘南ウィズ接骨院です! ☆患者様の声☆ 「楽しいです!」 楽しいです!と一言!その言葉の通り、笑顔満点で院を出て行かれます!自分を変えるために運動にも力を入れる年にするぞ!とハツラ ...
-
-
植物由来の乳酸菌サプリの紹介!
2022/1/22
本日紹介させていただくのは「フローラバランスEXグランプロ」です! フローラバランスEXグランプロは植物由来の乳酸菌を約5000億個以上も含む乳酸菌サプリメントでヨーグルトで言うと約500個分に相当し ...
-
-
酵素ドリンクの紹介!
2022/1/20
本日紹介させていただくのは「ハーブザイム113グランプロ」です! 冬の寒い今、疲れが取れない、お肌のトラブル、なかなか痩せないなど体の不調にお悩みではありませんか?もしかすると腸の汚れが原因かもしれま ...
-
-
朝ファスで体の内側からキレイに!
2022/1/20
本日は朝ファティングのご紹介!ファスティングというと少し敷居が高いイメージがある方も多いはず!そこで今、話題の朝ファティングを始めてみませんか? 朝食を酵素ドリンクに置き換えてあげるもので、プチファス ...
-
-
冬場の運動不足解消に!
2022/1/11
皆さんこんにちは! 湘南ウィズ接骨院です! ☆患者様の声☆ 「身体絶好調!気持ちよし!!」毎日、お仕事お疲れ様です!仕事後に運動で一汗かいて、施術でリフレッシュ!いつもスッキリして院を出られます!これ ...
-
-
あけましておめでとうございます!
2022/1/7
皆様あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします! 昨年と同じく鶴が岡八幡宮に初詣に行きご祈祷を受けてまいりました! まだまだコロナで厳しい日々が続きますが、お正月太りや、コロナ疲 ...
-
-
肩がとっても軽い!ラジオ波おすすめ!
2021/12/24
皆さんこんにちは! 湘南ウィズ接骨院です! ☆患者様の声☆ 「肩がとっても軽い!ラジオ波おすすめ!」 日々、体を鍛錬されているこちらの患者様、ハードなトレーニングにつき筋肉もかなり疲れていました!ラジ ...
-
-
身も心も健康に新年を迎えませんか?
2021/12/21
皆さんこんにちは! 湘南ウィズ接骨院です! ☆患者様の声☆ 「心も身体もリフレッシュ!次の日も頑張れてます!」 毎日、体力勝負のお仕事をされているこちらの患者様、疲れ顔から笑顔になって帰られます!施術 ...
-
-
運動を習慣化しませんか?
2021/12/20
皆さんこんにちは! 湘南ウィズ接骨院です! ☆患者様の声☆ 「体が軽くなり、柔らかくなりました!筋トレもすごく楽しいです!」 背中の歪みが原因で疲れがちになっていたこちらの患者様、全身矯正と姿勢を整え ...