皆様こんにちは！
湘南ウィズ接骨院です！
藤沢翔陵高等学校にて柔道部のトレーニング指導をさせていただきました。
今回は楽しく！きつく！効果的！をコンセプトに、判断力・俊敏性を高めるサーキットトレーニングを中心に行いました！
もちろん感染対策のため感染対策のため距離はしっかりと取って衛生面も徹底しております！
トレーニングメニューなどは当院の専属パーソナルトレーナーが、目的やチームの身体能力に合わせたメニューを考え行っております！
チームでも個人でも、トレーニングにご興味のある方は当院までご相談ください(^^)
